财务经理人的时间与压力管理

Time and stress management for finance professionals

时间合理安排,压力有效缓解

021-58362000-810
本课程可定制为企业内训,详询806分机

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安越与IMA联合首发《管理会计高级研修班+CMA考证(可选)》,系统培养管理会计国际化人才! 详询:021-58362000-810 

课程信息  INFORMATION

课程天数:2天

课程价格:

其他说明:可定制为企业内训

021-58362000-810 (公开课)
021-58362000-806 (企业内训)

课程介绍  INTRODUCE
  •     作为财务经理人,您是否时常觉得时间过得太快;压力越来越大;情绪越来越糟糕,这些甚至都影响到了您的家庭和生活?许多职场中人对这种情景一定不会觉得陌生,因为我们常常只顾着忙工作,却没能够抽出一点点时间做自我反省和规划。而时间却永不停息、继续往前迈进,我们的压力就像滚雪球一样,越滚越大。
        时间和压力管理都需要我们好好地面对和反省,好好地规划如何充分利用时间,把压力转化为前行的动力。

∨ 展开

课程优势

自我测试、体验学习、互动讨论,多种形式趣味参与,还原压力来源

有效情绪管理方法,快速缓解症状,压力化动力

丰富经验和实用技巧,科学管理时间,实现高效率工作模式

课程收益

认识 “ETM(有效时间管理)” 和 “ESM(有效压力管理)”的概念

充分掌握压力的来源和症状,以便更有效地管理好自己的时间和每天的情绪

通过高效沟通降低自己的压力

培训对象

CFO、财务总监、财务经理等其他财务管理人员

其他非财务领域的职业经理人

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  • 为什么 ETM 是这么重要呢
  • 时间的价值
  • 低效的使用时间意味着什么
  • 自我反省
  • 有效《时间管理者》
  • “个性化” 时间管理
  • 什么叫 “压力”
  • 压力的来源
  • 压力与情绪(EQ -- 情绪商数)
  • 认识压力 :压力管理
  • 通过高效沟通降低工作中的压力
  • 往前迈进 :从口头到行动

索取课程大纲获取完整课程大纲及资料欢迎致电 021-58362000-810;或点击网页右侧在线咨询图标

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