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安越下午茶《办公室工作人员如何预防颈椎病》

2008年 第43期   发布日期:2010/1/28 14:41:15

上帝造人的时候,对颈椎委以了重任。 小小的七节颈椎,支撑着我们睿智而沉重的脑袋,给大脑供应充足的血液和氧气,中间还保护着脊髓,指挥着人类的中枢自由运转。 然而,我们日复一日对着电脑,从早到晚伏案工作,错误的姿态,单调动作的一再重复,再加上高压力、多角色......

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小编心情分享
上帝造人的时候,对颈椎委以了重任。 小小的七节颈椎,支撑着我们睿智而沉重的脑袋,给大脑供应充足的血液和氧气,中间还保护着脊髓,指挥着人类的中枢自由运转。
    然而,我们日复一日对着电脑,从早到晚伏案工作,错误的姿态,单调动作的一再重复,再加上高压力、多角色的生活方式,使它随时处于紧张的备战状态,我们的颈椎好像背上了一座大山。
    调查显示,原来多发于老年人的颈椎病,逐年趋向低龄化,其中,40岁以下的白领人士要占颈椎病发病人数的50%以上,尤其是30~40岁的OL。
    作为办公室工作人员,我们应该在工作中注意哪些方面有效地预防颈椎病,可以更科学、更健康地工作。
    祝:周末愉快!
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