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安越下午茶《前摄行为》

2010年 第41期   发布日期:2010/12/17 14:43:57

下午好!这周,上海下了第一场雪,温度也掉至了冰点。寒冷的冬夜,我给一个朋友发了个短信:天气寒冷,注意保暖!很快,朋友回复:收到你的短信我很温暖啊,你的EQ又提升了嘛!呵呵,这个朋友曾经评价我“IQ很高、EQ一般”。其实,智商IQ、情商EQ大家一定非常熟悉了,但......

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小编心情分享
下午好!
    
    这周,上海下了第一场雪,温度也掉至了冰点。
    寒冷的冬夜,我给一个朋友发了个短信:天气寒冷,注意保暖!很快,朋友回复:收到你的短信我很温暖啊,你的EQ又提升了嘛!呵呵,这个朋友曾经评价我“IQ很高、EQ一般”。
    
    其实,智商IQ、情商EQ大家一定非常熟悉了,但是,你知道 AQ吗?
    AQ,是指逆境商数,是我们在面对逆境时的问题分析及处理能力,用来明确地描绘出一个人的挫折忍受力。根据AQ专家保罗•史托兹博士的研究,一个人AQ愈高,愈能以弹性面对逆境,积极乐观,接受困难的挑战,发挥创意找出解决方案,因此能不屈不挠,愈挫愈勇,而终究表现卓越。
    
    临近年底,很多朋友都会感叹这一年过的不容易,或许经历了工作的突然变革,要面对降职减薪;客户的承诺临时变卦,大订单泡汤;投资有风险,积攒多年的心血不翼而飞;上海的火灾让很多人亲人意外离去,甚至都来不及告别;天天一起耳鬓厮磨的人居然背叛了你……于是,你焦躁、失落、无奈、困惑、痛苦、甚至绝望……
    
    谁也不能预测逆境会持续多久?谁也不知道下一个面临的困难会是什么?但能够超越当前的困难看待问题是维持希望的一项重要能力。具有较高AQ的人拥有不可思议的能力,既能够留心过去接踵而至的困难,又能够拥有希望、保持乐观。而AQ较低的人则认为逆境会无休止的延续下去,即便事实并非如此。
    
    今天跟大家分享的主题是“前摄行为”,前摄,是指反过来控制局面而不被局面所牵制。人生很难一帆风顺,遭遇不顺利甚至不幸的时候,我们需要通过自己有能力地去选择“自我层次”,以达到“由内心来转变境界,而不是让身外的境界 ,影响内心的清净与智慧”。
    
    说易行难,让我们一起努力提高AQ吧!遭逢不幸时请记住:“面对它、接受它、处理它、放下它”。
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